太白山国家森林公园
作为秦岭主峰，太白山以其壮丽的高山景观和丰富的生态资源闻名。推荐游玩1-2天，可乘坐缆车上山，徒步探索大爷海、天圆地方等景点。夏季避暑、冬季赏雪，四季皆宜。住宿可选择山下汤峪镇的酒店或山腰客栈，提前预订为佳。
红河谷
红河谷以红色砂岩地貌和清澈溪流著称，适合一日游。漫步谷中，欣赏丹霞奇观和瀑布，春秋季气候宜人。建议穿防滑鞋，携带饮用水和零食，谷内设施较少。
青峰峡森林公园
这里森林茂密，溪流潺潺，是徒步和吸氧的理想之地。游玩半天至一天，沿步道前行，可观赏野生动植物。雨季注意安全，建议穿着轻便户外装备。
黄柏塬原生态风景区
黄柏塬保留着原始自然风貌，适合喜欢宁静的游客。安排一天时间，探索高山草甸和森林，夏季野花盛开最美。交通稍不便，建议自驾或包车前往。
大白庙
这座历史悠久的道教庙宇位于太白山麓，文化底蕴深厚。短时游览1-2小时即可，结合太白山行程。尊重宗教习俗，保持安静。
整体贴士：宝鸡太白地区气候多变，需带保暖衣物和雨具；最佳旅行时间为5-10月；从宝鸡市区乘车约1-2小时可达各景点；尝试当地农家菜如洋芋搅团。